September 1, 2024 – September 6, 2024
The Secret of joy
begleite uns zu einem transformativen Yoga-Retreat in der Metta Villa. Wir bieten dir achtsame Vormittage mit Meditation und Yoga, Nachmittage in der Natur, Workshops und Überraschungen, und wir werden jeden Tag in gemeinsamer Einheit beenden. Geleitet von 3 erfahrenen LehrerInnen in einer ökologischen Oase in Südfrankreich.
Über das Retreat
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Willkommen zum „The Secret of Joy“-Retreat in der Metta Villa, wo wir unseren Fokus auf die Entdeckung der Schönheit in der Einfachheit des Lebens verlagern und klären werden. Begleite uns auf eine sinnliche Reise, eine Wiederentdeckung der Magie in jedem Moment. Wenn du möchtest, kannst du eine digitale Detox einlegen und dich vom ständigen Brummen unserer Telefone lösen – und zum Brummen unserer Herzen zurückkehren. C’est ça le „savoir-vivre“.
Unsere Tage beginnen in der Stille und bieten einen achtsamen Start, um das Bewusstsein zu schärfen. Tauche ein in eine ausgedehnte Morgenpraxis mit einer Stunde Meditation und Pranayama, gefolgt von einer kurzen Pause und einer zweistündigen Yoga-Sitzung, die körperliche Übungen mit Chanten, Philosophie, Tagebuchschreiben und Geschichtenerzählen verbindet – die Essenz unseres Retreats.
Die Nachmittage stehen dir zum Erkunden und Entspannen zur Verfügung. Erleben Sie die Natur am Fluss im Wald bei einem Picknick, nehmen Sie an einem Thai-Massage-Workshop teil, gönnen Sie sich eine erholsame Yin-Praxis und entdecken Sie Überraschungen wie die Verschmelzung von Yoga Nidra und Yin Yoga. Natürlich kannst du auch den Nachmittag gemütlich bei einem buch am Pool verbringen.
Am Ende vom Tag kommen wir kurz als Gruppe zusammen und schliessen gemeinsam ab. Wir nehmen uns einen kurzen und bewussten Moment Zeit um das erlebte zu reflektieren und setzen eine Intension für die Nacht und den nächsten Tag.
Example Schedule:
07:30 – 08:30 Meditation and Pranayama
08:45 – 10:45 Yoga
11:00 – 12:30 Brunch
12:30 – 16:00 Activity and/or free time
16:00 – 18:00 Workshop
19:00 – 20:00 Abendessen
21:00 – 21:30 Essence of the day
Der Retreat beginnt am ersten Tag um 16:00 Uhr und der Retreat endet am letzten Tag um 14:00 Uhr.
Teaching Team
Lars
Lars hat die Welt bereist und verschiedene Formen der Bewegung und des Selbstausdrucks erforscht. Er hat eine unglaubliche Leidenschaft dafür, wie der Körper funktioniert und sich bewegt. Er hilft dir, die inneren Flüsse deines Körpers (Faszien) freizusetzen, was dir helfen wird, dich mit mehr Leichtigkeit, Authentizität und Anmut zu bewegen, aber auch ein echtes Gefühl der Präsenz in der Welt zu bekommen.
Chris
For Chris, life is an adventure waiting to be explored. Her passion for movement and and spending time in nature is contagious, inspiring those around her to embrace the joy of living. Curiosity, clarity, and joie de vivre are values, that infuse into her daily work and personal life. All about Chris here
Pascale
Die Inspiration für die Yoga-Praxis findet Pascale im Leben. Mal spielerisch, mal tiefsinnig, achtsam und mit einer guten Prise Humor lädt sie dich ein, in deinen Körper zu kommen, Raum zu schaffen für das was im Moment gerade ist und Yoga auch abseits der Matte zu leben. All about Pascale here
Metta Villa
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Willkommen in der METTA VILLA – einem Zufluchtsort, an dem Respekt vor den Lebewesen, Altruismus und Zusammenarbeit zusammenkommen, um ein außergewöhnliches Rückzugszentrum zu schaffen. Umgeben von wunderschöner Natur ist die METTA VILLA ein Leuchtfeuer der Harmonie, das Menschen dazu einlädt, sich auf eine Reise der Transformation und Heilung zu begeben.
Mit einem ausgeprägten Sinn für Wohlergehen und Mitgefühl ermutigen wir unsere Gäste, Freundlichkeit gegenüber sich selbst und anderen zu kultivieren und ein Umfeld zu schaffen, das persönliches Wachstum und Verständnis fördert.
Unser Engagement für ökologisches Bewusstsein spiegelt sich in unseren Praktiken wider, die von den Prinzipien der Permakultur inspiriert sind. Mit einem Bio-Gemüse- und Obstgarten versorgen wir unsere Küche mit frischen, lokal bezogenen Produkten, die ein gesundes und vollwertiges Esserlebnis garantieren. Die Mahlzeiten in der METTA VILLA sind so konzipiert, dass sie vegetarisch oder vegan sind, was unser Engagement für den Umweltschutz widerspiegelt.
Im Einklang mit unserer Mission, echte Verbindungen zu fördern, halten wir eine Politik der digitalen Abschaltung aufrecht, die es den Gästen ermöglicht, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist – sich selbst und ihre Mitreisenden.
In der METTA VILLA erwartet dich eine helle und geräumige Yoga Shala, die einen einladenden Raum für Meditation, Bewegung und Gemeinschaftsaktivitäten bietet. Die Yoga Shala verfügt über vom Boden bis zur Decke reichende Fenster. Die Natur ist in die Struktur eingebettet, mit Bäumen, die durch den Boden des Decks wachsen, hat Metta Villa eine der schönsten Yoga Shalas in Europa.
Unsere Gemeinschaftsbereiche, darunter der Speisesaal und die Lounges, fördern die Kameradschaft und herzliche Gespräche, während die Bibliothek als Schatzkammer für spirituelle und persönliche Entwicklungsliteratur dient.
Wenn Sie sich in den riesigen, anderthalb Hektar großen Park begeben, der die METTA VILLA umgibt, wird dich eine zauberhafte Welt aus Zierpflanzen, aromatischen Gärten, Bambuswäldern und einer vielfältigen Tierwelt entdecken. Ein 16-Meter-Schwimmbad und eine Sauna, die Entspannung und Erholung bieten, runden das Erlebnis ab.
METTA VILLA ist ein wahrer Zufluchtsort, an dem die Prinzipien von Respekt, Mitgefühl und ökologischer Harmonie zu einem außergewöhnlichen Rückzugserlebnis verschmelzen.
Leckeres Essen
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Die kulinarische Philosophie der METTA VILLA hat ihre Wurzeln in einer tiefen Verbundenheit mit der Natur und der Hingabe an die Pflege von Körper und Geist. Sie legen Wert auf die Qualität und die Beschaffung ihrer Zutaten und entscheiden sich für biologische und lokale Produkte, die ihr Engagement für Nachhaltigkeit und Geschmack widerspiegeln.
Eine Besonderheit ihres Konzepts besteht darin, dass ein Großteil der servierten Speisen direkt auf dem Gelände angebaut wird. Die Besitzer kümmern sich leidenschaftlich um die Gärten und sorgen dafür, dass die frischesten und lebendigsten Produkte auf jeden Teller kommen. Da unser Retreat im September stattfindet, wird der Garten voll von erstaunlich frischen Zutaten sein. Fast 80 % des Essens wird also aus dem Garten selbst kommen!
Das Wohlbefinden der Gäste hat für sie oberste Priorität, so dass sie bei der Berücksichtigung von Allergien und Unverträglichkeiten noch einen Schritt weiter gehen. Das Küchenteam bereitet jedes Gericht sorgfältig zu und sorgt so für ein sicheres und zufriedenstellendes Esserlebnis für alle.
Als Zeichen ihres Engagements für einen ausgewogenen und bewussten Lebensstil sind ihre Speisen vollständig vegetarisch. Genießen Sie den nahrhaften Geschmack der sorgfältig zubereiteten Gerichte, die den Reichtum der Natur und der Zutaten ehren.
Kosten
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- Zelten / Campervan 990.-
- Double Room 1200.-
- Triple Room: 1110.- (only one room available)
- Single Room: 2100.-
Wenn deine finanzielle Situation es dir nicht erlaubt, den vollen Preis zu zahlen, melde dich bitte bei uns, vielleicht gibt es die Möglichkeit eines Stipendiums.
Im Preis inbegriffen:
- 5 Übernachtungen
- 3 dedicated teachers & coaches
- Afternoon snacks
- Brunch & dinner
- Alle Yoga- und Achtsamkeitskurse
- Outdoor activities
Location, Travel & Transfer
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Wir werden unser Yoga Retreat in Südfrankreich in der Nähe der Pyrenäen abhalten. Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Reise zu planen, ist von RometoRio
Bitte setze dich mit uns in Verbindung, wenn du Hilfe bei der Reiseplanung benötigst.
Der Retreat beginnt am ersten Tag um 16:00 Uhr und der Retreat endet am letzten Tag um 14:00 Uhr.
mit dem Auto
Wenn du mit dem Auto anreist, gib bitte die folgende Adresse in dein Navi ein:
METTA VILLA
1601 chemin du Tourounet
64270, Salies de Béarn
There is parking available on site. Bitte gib uns Bescheid, wenn du mit dem Auto anreisen möchtest. Vielleicht gibt es Leute, die mitfahren wollen. Wir helfen bei der Organisation
Mit dem Zug
Wenn du planst, mit dem Zug anzureisen, solltest du deine Reservierung so früh wie möglich vornehmen. Die Züge in Frankreich sind in der Regel gut gebucht, und die Preise steigen erheblich, wenn Sie kurzfristig buchen. Der nächstgelegene Bahnhof ist Puyoo, von dort aus können wir ein Taxi organisieren, das Sie abholt. Oder jemand von der Gruppe kommt dich abholen mit dem Auto
Mit dem Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen ist Biarritz oder Bayonne, aber es ist auch möglich, einen Flug nach Bordeaux oder Toulouse zu buchen und von dort aus einen Zug zu nehmen.
Ein Taxi vom Flughafen in Biarritz kostet etwa 150 €. Für diesen Preis können Sie genauso gut ein Auto mieten (bei rechtzeitiger Buchung liegen die Preise für eine ganze Woche bei etwa €200).
Fotos
Fragen & Bedingungen
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Für alle Fragen sende mir bitte eine E-Mail an info@larsekm.com
Nach Eingang deiner Anmeldung bestätige ich dir deine Teilnahme, und die Anmeldung ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich. Bitte lesen Sie unbedingt die mit Ihrer Buchung verbundenen Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Für die Versicherung bist du selbst verantwortlich. Bitte sliesse eine Reiseversicherung ab, die dich im Falle von Krankheit oder anderen unglücklichen Ereignissen schützt!
Die Kursleiterinnen und Kursleiter haften nicht für die Beschädigung oder den Verlust von Eigentum oder für Personenschäden. Der Teilnehmer verzichtet auf jegliche Ansprüche gegen das Unternehmen/den Lehrer für solche Verluste, Schäden oder Verletzungen.
