Oktober 12, 2023 – Oktober 15, 2023
Mountain Moves Yin Edition
Wir freuen uns, dir das lang ersehnte Yin-Retreat anbieten zu können. Unser Ziel ist es, dich durch qualitativ hochwertige Lerninhalte tiefer in die Welt der Meditation, des Yoga, des Bodywork und der Atemarbeit zu führen, damit du gestärkt, erholt und enstannt zurück in den Alltag gehen kannst.
Dieser Retreat findet an einem Wochenende im wunderschönen Seminarhaus Lindenbühl in der Schweiz statt. Du kannst zwischen verschiedenen Unterkunftsmöglichkeiten wählen, von einem Privatzimmer bis hin zu einem Gemeinschaftsschlafsaal.
About this Retreat
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An diesem Wochenende bieten wir zahlreiche Workshops an, in denen du die Praxis des Yin Yoga und verwandter Disziplinen wie Meditation, Thai-Massage und Sound healing kennenlernen kannst. Unser erfahrenes Lehrerteam schafft eine sichere Umgebung, in der du du selbst sein kannst.
Egal, ob es dein erstes Mal ist oder ob du schon ein erfahrener Praktizierender bist, dieses Retreat ist voller nährender Bewegung und einem sicheren Raum für Erkundungen.
Zum Ort
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Wir werden im wunderschönen Seminarhaus Lindenbühl in Trogen, Appenzell, übernachten. Dieses historische Haus wurde 1857 erbaut und über die Jahre sorgfältig instand gehalten. Es war schon immer ein Ort der Bildung und ein Rückzugsort.
Alle unsere Aktivitäten finden in den hellen und schön eingerichteten Räumen des Hauses statt. Wenn du möchtest, kannst du im Wald hinter dem Haus spazieren gehen oder einige der örtlichen Künstler besuchen.
Activities & Private Sessions
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Es erwartet dich eine Vielzahl von inspirierenden Workshops, die von Meditation und Yoga bis hin zu Atem- und Körperarbeit reichen. Wir haben auch einige Überraschungen für dich geplant, die wir dir noch nicht verraten wollen. Als besonderen Bonus gibt es für das Retreat auch eine private Sauna, in der du deinen Körper nach einem langen Tag entspannen kannst.
Wenn du etwas mehr erfahren möchtest, bieten unsere Lehrer/innen in den Zeiten, in denen sie nicht unterrichten, private Sitzungen/Behandlungen an. Mehr über ihr Fachwissen erfährst du in der Lehrer-Bio.
Teaching Team
Lars
Lars hat die Welt bereist und verschiedene Formen der Bewegung und Meditation erkundet. Er wird dich durch eine Reise der Selbstentdeckung über den Körper führen. Sein Unterrichtsstil ist fließend und sein Schwerpunkt liegt auf der Integration von allen Teilen innerhalb deines Körpers. Im Laufe der Jahre hat er viele verschiedene Yogastile gelernt, zuletzt Slings Myfascial Training und Spiraldynamics. Seine Meditationen konzentrieren sich hauptsächlich auf die non dualen Lehren des Saiva-Tantra und des Vajrayana-Buddhismus.
Gabe
Gabriel ist ein ausgebildeter Massagetherapeut mit über 15 Jahren Erfahrung. Seine Leidenschaft ist es, Wissen aus Atemarbeit, Ayurveda, chinesischer Medizin, Thai-Massage und Cranio-Sacral-Therapie zu kombinieren. Sein Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, durch Bewegung, Kommunikation und Berührung Freiheit zu finden. Gabe ist bekannt für seine präzise Art zu unterrichten, seine Großherzigkeit und seine einzigartige Art, Raum für Einzelpersonen und Gruppen zu schaffen.
Wotan
Wotan ist ein Klangheiler, Medizin-Songwriter und Multi-Instrumentalist. Er nutzt die Gabe seiner Stimme und spezieller Klanginstrumente, um einen Raum zu schaffen, der eine tiefere Verbindung und Erinnerung an unsere wahre göttliche Natur ermöglicht. Die Inspiration für seine Musik bezieht er aus seiner lebenslangen Verbundenheit mit der Natur, der Weisheit eines ganzheitlichen Lebensstils und der Aufgabe, seinen Kindern ein Vater zu sein.
Tagesablauf
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Die Einkehrtage finden von Donnerstag 14:00 Uhr bis Sonntag 12:00 Uhr statt.
Wir beginnen unseren Morgen mit Yoga und Meditation, gefolgt von einem reichhaltigen veganen und vegetarischen Brunch. Danach hast du Zeit, dich zu entspannen, spazieren zu gehen, Tagebuch zu schreiben, dich mit der Gruppe zu verbinden oder etwas Zeit für dich allein zu genießen.
Am Nachmittag geht es weiter mit unseren Workshops rund um Atemarbeit, Körperarbeit und andere besondere Überraschungen. Wenn das Wetter es zulässt, werden wir auch eine Aktivität in der Natur unternehmen.
Nach dem Abendessen kannst du den Tag in der mobilen Sauna ausklingen lassen, um deinen Körper zu pflegen und zu entspannen, bevor du eine gute Nacht mit erholsamem Schlaf verbringst.
Example Schedule:
08:00 – 10:30 Yoga and Meditation
11:00 – 12:00 Brunch
14:00 – 17:00 Bodywork and Breath Work
17:00 – 19:00 Surprise Workshop
19:00 – 20:00 Abendessen
afterwards Sauna
Additional Information
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Nach Eingang deiner Anmeldung bestätigen wir deine Teilnahme und die Anmeldung ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich. Bitte achte darauf, dass du die Zahlung für deinen Platz so schnell wie möglich vornimmst, denn dein Platz ist erst bestätigt, wenn wir deine Zahlung erhalten haben. Es gilt: Wer zuerst kommt, mahlt zuerst. Bitte lies dir auch unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen für unsere Stornierungsbedingungen durch.
Für die Versicherung bist du selbst verantwortlich. Der Vermittler/die Lehrkraft haftet nicht für Schäden an oder den Verlust von Eigentum oder für Verletzungen von Personen. Der/die Teilnehmer/in verzichtet auf jegliche Ansprüche gegenüber dem Unternehmen/der Lehrkraft für solche Verluste, Schäden oder Verletzungen.
