Autumn Glow
So wie sich die Jahreszeiten ändern, so ändern auch wir uns. Mit diesem Retreat wollen wir uns auf die gemütlichere Zeit des Jahres vorbereiten. Gemeinsam richten wir den Fokus nach innen, erneuern Geist und Körper durch Yoga, ernähren uns mit gesundem Bio-Essen, entspannen unsere Muskeln im natürlichen Spa und vergessen unsere Alltagssorgen in der wunderschönen Kulisse der Berge in all ihren Herbstfarben.
Biohotel Rupertus
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Das Biohotel Rupertus ist eine Oase umgeben von den Leoganger Steinbergen und den Kitzbühler Alpen. Die imposante Bergwelt ist unser ständiger Begleiter auf unserer Reise nach innen.
Das Hotel wird von den Familien Herzog und Blumenkamp geführt, deren Herz für erstklassige Gastlichkeit, Nachhaltigkeit und Natur schlägt. Ihr Restaurant bietet 100 % zertifizierte Bio-Küche mit regionalen Produkten. Der Spa-Bereich wurde gerade umfassend renoviert und bietet eine schöne Ausstattung mit Naturschwimmteich und Bio-Sauna im Außenbereich sowie Hallenbad, Sauna und Dampfbad bzw. Infrarotdusche.
Das Hotel garantiert einen klimaneutralen Urlaub!
Im zweiten Stock erwartet uns ein wunderschöner Yoga-Holzraum.
Im Preis inbegriffen ist auch die Saalfelden Leogang Card, die Ihnen kostenlose Berg- und Talfahrten mit Lift, Seilbahn und vielen weiteren Attraktionen sichert.
Über das Retreat
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Der Hauptbestandteil dieses Retreats ist: Yoga, Wellness und Natur.
Jeder davon wird mit genügend Zeit gewidmet sein, um wirklich loszulassen.
Jeden Tag haben Sie morgens und abends eine Yogastunde. Das morgendliche Sādhanā beinhaltet eine Bewegungspraxis (Asana) und wird ergänzt durch Meditation (30 Minuten täglich), Journaling und/oder Pranayama. Diese morgentliche Routine bildet das Fundament uneres Retreats
Die Abendkurse werden thematische Workshops sein. Diese Workshops werden nach Ihrem Interesse thematisiert; Mögliche Themen sind Thai-Yoga-Massage, Partner-Yoga oder Achtsamkeitspraktiken aus dem klassischen Tantra.
Bitte trage deine Interessen bei der Anmeldung ein! Wir werden auf jeden Fall mindestens eine erweiterte Yin Yoga-Stunde machen.
Da wir uns in den Alpen befinden, wird es mindestens eine geführte Wanderung geben. Ich liebe es auch, den Aufenthalt in der Natur mit Achtsamkeitsübungen zu verbinden, die ich gerne mit Ihnen im Freien teile.
Example Daily Schedule*
*Alle Kurse sind optional und freiwillig, du nimmst nur an den Kursen teil, an denen du teilnehmen möchtest.
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08:00 – 10:00
Morning Practice
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11:00 – 12:00
Brunch
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12:00 – 16:00
Activity and/or free time (go for a swimm, hike, read a book or all of it together)
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16:30 – 18:00
Afternoon workshop
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19:00 – 20:00
Dinner
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20:30 – 21:30
Activity and/or free time
Essen
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Die Lebensmittel des Biohotel Rupertus sind zu 100 % biologisch und gentechnikfrei. Das Hotel bietet eine ¾-Pension, d.h. sie umfasst ein nahrhaftes Frühstücksbuffet mit vielen regional erzeugten Produkten und hausgemachten Marmeladen, eine Teezeit am Nachmittag (mit Kuchen) und ein 5-Gänge-Gourmet-Abendessen, bei dem du zwischen dem pflanzlichen oder dem bio-alpinen Menü wählen kannst.
Das Hotel kooperiert mit heimischen Erzeugern, die Kräuter werden größtenteils im eigenen Garten angebaut und die Naturweine größtenteils in Österreich produziert.
Pricing
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Naturzimmer Morgensonne 1090.- (Single room)
Biozimmer Waldstimmung 1090.- (Double room)
Naturzimmer Berggeflüster 990.- (Double room)
*single occupancy + 200.-
Im Preis inbegriffen:
5 Übernachtungen
Brunch, Abendessen und Kuchen am Nachmittag
Nutzung der Wellnesseinrichtungen
Alle Yoga- und Achtsamkeitskurse
Aktivitäten
W-lan
Frühbucherrabatt: Wenn du deinen Platz vor Ende Juni buchst, erhältst du 100,- Rabatt auf den von dir gewählten Zimmerpreis (maximal 5 Buchungen sind für EBD förderfähig).
Travel & Transfer
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Bitte organisieren Sie Ihre Anreise nach Leogang selbst. Um diesen Yoga-Retreat so klimafreundlich wie möglich zu gestalten, empfehle ich die folgende Zugverbindung ab Zürich (ca. CHF 170 ab Dezember 2022):
Hinreise
Zürich HB – Leogang
Wed, 18.10.23, 10:40 Duration: 05:16, 1x Change
Rückreise
Leogang – Zürich HB
Sun, 22.10.23, 12:03 Duration: 05:17, 1x Change
Vom Bahnhof in Leogang werden Sie von Ihrem privaten Chauffeur mit einem Elektroauto abgeholt und direkt zum Hotel gebracht.
Fragen & Weiteres
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Für alle Fragen schicke bitte eine E-Mail an Lars unter info@larsekm.com
Nach Eingang deiner Anmeldung bestätigen wir dir deine Teilnahme, und die Anmeldung ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich. Gleichzeitig wird dir eine nicht erstattungsfähige Anzahlung von CHF 200,- pro Person in Rechnung gestellt, die innerhalb von 10 Tagen fällig wird. Der Restbetrag wird einen Monat vor dem Retreat fällig.
Für die Versicherung bist du selbst verantwortlich. Der Vermittler/die Lehrkraft haftet nicht für Schäden an oder den Verlust von Eigentum oder für Verletzungen von Personen. Der/die Teilnehmer/in verzichtet auf jegliche Ansprüche gegenüber dem Unternehmen/der Lehrkraft für solche Verluste, Schäden oder Verletzungen.
Covid
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Der Retreat wird während der kälteren Jahreszeit stattfinden und viele von euch haben sich über die möglichen Einschränkungen etc. bezüglich Covid Sorgen gemacht.
F: Was passiert, wenn ich vor dem retreat positiv auf Covid getestet werde? (PCR-Test)
A: Bitte senden Sie mir die Testergebnisse so schnell wie möglich und Sie erhalten eine volle Rückerstattung (abzüglich Ihrer Anzahlung)
F: Was passiert, wenn das Hotel aufgrund von “Lockdown” oder anderen behördlichen Einschränkungen geschlossen wird?
A: Sie erhalten eine volle Rückerstattung (abzüglich Ihrer Anzahlung)
Darüber hinaus bietet die Europäische Reiseversicherung tolle Versicherungsprodukte an, die ich Ihnen dringend empfehle, um auf der sicheren Seite zu sein.
