Yoga Privat Stunde

Eine Privat Lektion ist die perfekte Möglichkeit einmal in die Welt des Yoga hinein zu schnuppern, sich auf die Teilnahme an Gruppenstunden vorzubereiten oder sich spezifisch weiterzubilden. Das ist ein Angebot für alle, die eine individuelle Beratung, Begleitung und Unterstützung wünschen.

Im Private Yoga wird die gesamte Lektion individuell auf dich und deinen Körper abgestimmt. Der grosse Vorteil ist, dass spezifische Schwerpunkte wie Ausführung der Asanas, Atmung, Philosophie und vieles mehr näher und im eigenen Tempo und Rhythmus entdeckt und erlebt werden.

Zusätzlich können Zeit und Ort jeder Lektion individuell festgelegt werden und passen sich ganz deinen Wünschen und Bedürfnissen an.  

Yoga Unterricht

Du willst mit Yoga anfangen aber weisst nicht wie?

Handstand und Konditions-Training

Alles was du über Handstand und Umkehrhaltungen lernen willst.

Meditation 101

Du möchtest in die Welt der Meditation eintauchen bist dir aber nicht sicher wie?

Oder du möchtest tiefer in ein bestimmtes Gebiet eintauchen oder dich einfach nur austauschen?