Yoga-Kurse
Mein Unterricht ist stark von der FluidUs-Methode inspiriert, wie sie von Carlos Tao unterrichtet wird und auch von RA Vinyasa (Radiantly Alive). Ich spiele gerne mit klassischeren Elementen aus dem Ashtanga oder Hatha Yoga. Zusätzlich habe ich mich in den letzten Jahren stark mit myofaszialen Trainingskonzepten beschäftigt.
In meinen Kursen erwarten dich fließende Bewegungen und eine tolle Playlist. Ich mache gerne Witze und bin immer auf der Suche nach neuen Wegen, damit du dich mit deinem eigenen Körper wohlfühlst. Vergiss nicht, es geht nur um DICH! Ich bin nur jemand der zufällig vorne steht und spricht.
Yoga-Kurse in Bern
Bern ist meine Heimatstadt und ich bin ein bisschen verliebt in diese Stadt. Die wunderschöne Aare inspiriert mich zu meinen Fluid-Kursen. Es ist so schön, den Geist abzuschalten und durch eine Abfolge von Asanas zu fliessen. In Bern biete ich regelmässig Kurse in einigen lokalen Studios an. Ich biete auch AcroYoga-Kurse und Handstand-Trainings an.
Wenn du mich einladen möchtest, bei einer deiner Veranstaltungen oder in deinem Studio zu unterrichten, schick mir bitte eine Nachricht.
AcroYoga-Kurse
Die Kurse sind offen für alle Niveaus (Anfänger bis Fortgeschrittene). Du musst nicht mit einem Partner kommen.
Wenn Sie AcroYoga zum ersten Mal machen, schlage ich vor, dass Sie zuerst zu einem meiner Anfängerworkshops kommen oder eine private Sitzung buchen. Klicken Sie unten auf die Option „Anfänger“.
Wenn du schon etwas Erfahrung hast, dann klicke unten auf den Button „Erfahren“.
Privater Yoga-Unterricht
Ich unterstütze dich gerne auf deinem persönlichen Weg.
Gruppenunterricht ist großartig. Aber sie haben auch ihre Grenzen.
Hast du schon einmal gehört, wie der Lehrer sagt:
„Wenn es in deiner Praxis ist, gehe jetzt in (herausfordernde Pose einfügen)“
Und dann fragst du dich: Wie soll ich das denn in meine Praxis bringen?! Nun – Privatunterricht ist die perfekte Gelegenheit dafür.
Ich biete auch Coaching für Yogalehrer/innen an, die mit dem Unterrichten beginnen oder das Gefühl haben, dass sie in ihrer gewohnten Art zu unterrichten und sich zu bewegen „stecken geblieben“ sind.
Practice with me for free!
Ich habe eine kleine Auswahl an kurzen Lehrvideos, kompletten Yogastunden und einigen geführten Meditationen zusammengestellt. Wenn du noch nie mit mir geübt hast, ist dies deine Gelegenheit, meinen Unterrichtsstil bequem von deinem Wohnzimmer aus kennenzulernen.
Du weisst nicht, wo anfangen?
Damit ich verstehe, wie ich dir auf deiner Yoga-Reise helfen kann, füll das kurze Formular unten aus und ich werde mich in Kürze bei dir melden!
